中新健康丨穿红衣可能比白衣更凉快？
中新网北京7月22日电(张静)近期，多地遭遇40℃以上极端高温，局地夜间气温直逼30℃，闷热持续全天。面对酷暑，很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽。事实真的是这样吗？
一、选择因暴晒时长而异
据媒体报道，曾有人进行实验：在正午时分，将同等面料的黑色、白色、红色衣服晾在阳台暴晒，每件衣服上放一支温度计。
5分钟后： 白色衣服表面温度38.7℃，明显低于红、黑色衣服(均超过40℃)，符合“浅色凉快”直觉。
20分钟后： 结果反转！红色衣服36.5℃温度最低，黑色衣服36.9℃次之，白色衣服37.1℃最高。为什么会出现反差？
关键原理：衣物对光热的吸收、反射与散热能力共同决定凉感。
红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线，还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
白色衣物反射光、吸热少，短期更凉快；但长时间暴露下散热较差易积热，且紫外线防护较弱。
黑色衣物吸热迅速，但散热效率也高，长时间后温度适中。
结论：同等面料衣物情况下，短时户外可选浅色；长时间暴晒时，红色衣物可能更有利于散热且防晒效果较好；室内或阴凉处，深色吸热后散热快，更舒适。
二、暴晒下选衣，面料很关键
防晒性能取决于颜色和面料结构(致密更佳)。
棉、麻面料：吸汗透气性满分，防晒中等，日常活动首选。
真丝面料：触感冰凉轻薄，防晒较弱，适合室内凉爽环境。
化纤面料：虽轻便美观，但吸湿透气性差，汗液难蒸发，且部分面料可能含有化学残留，易致皮肤敏感人群过敏。
牛仔、涤纶面料：结构紧密，防晒优异，但透气性差，仅适合强紫外线短时暴露。
三、这些“凉快妙招”反害你
1. 打赤膊更凉快？错！
当气温接近或超过体温(约37℃)，裸露皮肤会从环境吸热，汗液蒸发效率降低，体感更闷热。
2. 过度暴露更防暑？危险！
过度暴露在高温下极易增加晒伤、中暑风险，严重时可引发热射病。
3. 衣服越薄越凉？不全对！
雪纺等化纤薄料透气差；真丝、棉麻等天然薄料才是优选。
宽松的剪裁(如领口、袖口、裤腿不紧绷)比单纯追求“薄”更重要，能有效促进空气对流。
四、特殊人群穿衣贴士
高血压患者：穿宽松圆领衣，避免紧束领带、裤带，减少血流阻力。
关节炎患者：不宜穿着过短过薄，选棉麻长衣裤保暖关节，空调房加外套。
糖尿病患者：勤换衣防皮肤病，高温天穿浅色薄长衣裤，避免紫外线灼伤延缓未愈合伤口。
科学选择衣物，打破惯性认知，助您清爽安全度夏！(完)
daole5yue，zhongmeigaocengjiaowangzhubuhuifu，hudongpincimingxianshangsheng。5yue8ri，zhongguoguowuweiyuanjianwaichangqingangzaibeijinghuijianboensi，zhichudangwuzhijishiwendingzhongmeiguanxi、bimianluoxuanshixiahua，fangzhizhongmeizhijianchuxianyiwai。10rizhi11ri，zhonggongzhongyangzhengzhijuweiyuan、zhongyangwaishigongzuoweiyuanhuibangongshizhurenwangyitongshaliwenzaiaodiliweiyenajuxinghuiwu，shuangfangjiutuidongzhongmeiguanxipaichuzhangai、zhidieqiwenjinxingletancheng、shenru、shizhixing、jianshexingdetaolun。11ri，zhongguoshangwubuchangwangwentaoyingyuehuijianboensi，jiuzhongmeijingmaoguanxihegeziguanzhudejingmaoyitijiaohuanyijian。21ri，meiguozongtongbaidengzairibenguangdaocanjiaqiguojituan（G7）fenghuiqijianduimeitifangfengcheng，yuzhongguodeguanxijiang“henkuai”dedaogaishan，bingcheng“qiqiushijian”shiyuchunde。23ri，xinyirenzhongguozhumeiguodashixiefengdimeilvxin，bingzai25rixiangmeiguoguowuyuanlibinsisichangjifudedijiaoguoshufubenyijihuijianmeiguofuguowuqingniulan，shuangfanghuitanqifenlianghao。25rizhi26ri，wangwentaozaifumeicanjiayataijinghezuzhimaoyibuchanghuiyiqijian，xianhouhuijianmeiguoshangwubuchangleimengduoyumaoyidaibiaodaiqi，zhongfangxinwentonggaochengyuqianzhedehuitan“tancheng、zhuanye、jianshexing”，yuhouzhedehuitan“tancheng、wushi、shenru”，meifangyezuochuleleisijijidepingjia。到(dao)了(le)5(5)月(yue)，(，)中(zhong)美(mei)高(gao)层(ceng)交(jiao)往(wang)逐(zhu)步(bu)恢(hui)复(fu)，(，)互(hu)动(dong)频(pin)次(ci)明(ming)显(xian)上(shang)升(sheng)。(。)5(5)月(yue)8(8)日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)国(guo)务(wu)委(wei)员(yuan)兼(jian)外(wai)长(chang)秦(qin)刚(gang)在(zai)北(bei)京(jing)会(hui)见(jian)伯(bo)恩(en)斯(si)，(，)指(zhi)出(chu)当(dang)务(wu)之(zhi)急(ji)是(shi)稳(wen)定(ding)中(zhong)美(mei)关(guan)系(xi)、(、)避(bi)免(mian)螺(luo)旋(xuan)式(shi)下(xia)滑(hua)，(，)防(fang)止(zhi)中(zhong)美(mei)之(zhi)间(jian)出(chu)现(xian)意(yi)外(wai)。(。)1(1)0日(ri)至(zhi)1(1)1(1)日(ri)，(，)中(zhong)共(gong)中(zhong)央(yang)政(zheng)治(zhi)局(ju)委(wei)员(yuan)、(、)中(zhong)央(yang)外(wai)事(shi)工(gong)作(zuo)委(wei)员(yuan)会(hui)办(ban)公(gong)室(shi)主(zhu)任(ren)王(wang)毅(yi)同(tong)沙(sha)利(li)文(wen)在(zai)奥(ao)地(di)利(li)维(wei)也(ye)纳(na)举(ju)行(xing)会(hui)晤(wu)，(，)双(shuang)方(fang)就(jiu)推(tui)动(dong)中(zhong)美(mei)关(guan)系(xi)排(pai)除(chu)障(zhang)碍(ai)、(、)止(zhi)跌(die)企(qi)稳(wen)进(jin)行(xing)了(le)坦(tan)诚(cheng)、(、)深(shen)入(ru)、(、)实(shi)质(zhi)性(xing)、(、)建(jian)设(she)性(xing)的(de)讨(tao)论(lun)。(。)1(1)1(1)日(ri)，(，)中(zhong)国(guo)商(shang)务(wu)部(bu)长(chang)王(wang)文(wen)涛(tao)应(ying)约(yue)会(hui)见(jian)伯(bo)恩(en)斯(si)，(，)就(jiu)中(zhong)美(mei)经(jing)贸(mao)关(guan)系(xi)和(he)各(ge)自(zi)关(guan)注(zhu)的(de)经(jing)贸(mao)议(yi)题(ti)交(jiao)换(huan)意(yi)见(jian)。(。)2(2)1(1)日(ri)，(，)美(mei)国(guo)总(zong)统(tong)拜(bai)登(deng)在(zai)日(ri)本(ben)广(guang)岛(dao)参(can)加(jia)七(qi)国(guo)集(ji)团(tuan)（(（)G(G)7(7)）(）)峰(feng)会(hui)期(qi)间(jian)对(dui)媒(mei)体(ti)放(fang)风(feng)称(cheng)，(，)与(yu)中(zhong)国(guo)的(de)关(guan)系(xi)将(jiang)“(“)很(hen)快(kuai)”(”)得(de)到(dao)改(gai)善(shan)，(，)并(bing)称(cheng)“(“)气(qi)球(qiu)事(shi)件(jian)”(”)是(shi)愚(yu)蠢(chun)的(de)。(。)2(2)3(3)日(ri)，(，)新(xin)一(yi)任(ren)中(zhong)国(guo)驻(zhu)美(mei)国(guo)大(da)使(shi)谢(xie)锋(feng)抵(di)美(mei)履(lv)新(xin)，(，)并(bing)在(zai)2(2)5(5)日(ri)向(xiang)美(mei)国(guo)国(guo)务(wu)院(yuan)礼(li)宾(bin)司(si)司(si)长(chang)吉(ji)福(fu)德(de)递(di)交(jiao)国(guo)书(shu)副(fu)本(ben)以(yi)及(ji)会(hui)见(jian)美(mei)国(guo)副(fu)国(guo)务(wu)卿(qing)纽(niu)兰(lan)，(，)双(shuang)方(fang)会(hui)谈(tan)气(qi)氛(fen)良(liang)好(hao)。(。)2(2)5(5)日(ri)至(zhi)2(2)6(6)日(ri)，(，)王(wang)文(wen)涛(tao)在(zai)赴(fu)美(mei)参(can)加(jia)亚(ya)太(tai)经(jing)合(he)组(zu)织(zhi)贸(mao)易(yi)部(bu)长(chang)会(hui)议(yi)期(qi)间(jian)，(，)先(xian)后(hou)会(hui)见(jian)美(mei)国(guo)商(shang)务(wu)部(bu)长(chang)雷(lei)蒙(meng)多(duo)与(yu)贸(mao)易(yi)代(dai)表(biao)戴(dai)琪(qi)，(，)中(zhong)方(fang)新(xin)闻(wen)通(tong)稿(gao)称(cheng)与(yu)前(qian)者(zhe)的(de)会(hui)谈(tan)“(“)坦(tan)诚(cheng)、(、)专(zhuan)业(ye)、(、)建(jian)设(she)性(xing)”(”)，(，)与(yu)后(hou)者(zhe)的(de)会(hui)谈(tan)“(“)坦(tan)诚(cheng)、(、)务(wu)实(shi)、(、)深(shen)入(ru)”(”)，(，)美(mei)方(fang)也(ye)做(zuo)出(chu)了(le)类(lei)似(si)积(ji)极(ji)的(de)评(ping)价(jia)。(。)
还没有一个人有我全部的账号
在教员赵川看来，实际飞行的效果，跟理论知识的掌握程度呈正相关，而理论知识扎实正是吴光辉的优势。“如果有什么内容他感觉没吃透，一定会加班加点补习。”许多个晚上，赵川带领学员完成夜航训练回到讲评室，发现吴光辉仍在看书、查资料。
